Questions fréquentes

L’hypnose pour qui ? Pour quoi ?

L’hypnose s’adresse à toute personne (enfant, adolescent, adulte) qui désire changer, évoluer et qui ressent le besoin d’être accompagné.

Il arrive que certaines problématiques se soient tellement inscrites en nous qu’elles deviennent avec le temps des automatismes, des manières de penser et de se comporter qui échappent à notre conscience et à notre contrôle. On prononce alors des phrases comme: "c’est plus fort que moi",  "je n’arrive pas à faire autrement" .  On peut se sentir dans certaines situations comme coincé, dépassé ou perdu et il devient difficile de changer en comptant uniquement sur notre seule volonté.

L’état d’hypnose permet justement d’accéder à ces parties de vous qui vous échappent et agit comme un régulateur émotionnel, comportemental et relationnel.

sérénité, équilibre, gestion des émotions

Combien de séances sont nécessaires ?

L’hypnose fait partie des thérapies brèves, mais elle n’est ni magique ni instantanée.

Des changements peuvent être visibles dès la première séance toutefois quelques séances sont souvent nécessaires pour voir votre objectif se réaliser durablement.

Suis-je hypnotisable ?

L'état d'hypnose est naturel et tout le monde est hypnotisable.

En revanche nous sommes tous uniques, c'est pourquoi la façon de rejoindre cet état et les expériences vécues varient en fonction des individus.

Puis-je rester bloqué ?

C’est impossible, sans stimulation, une personne sort naturellement de l’état d’hypnose.

Y-a-t-il des contre-indications ?

Pour les personnes souffrant de troubles psychotiques (schizophrénie, paranoïa, maniaco-dépression) il est conseillé de s'adresser à un médecin.

hypnose mains